1月のレッスンスケジュール

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明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

成田ヨガスタジオ1月スケジュール

1月5日 (土) am7:00~9:00

アシュタンガヨガ みんなでフルプライマリー 初心者歓迎

1月12日 (土) am7:00~9:00

アシュタンガヨガ みんなでフルプライマリー 初心者歓迎

1月14日 (月) am8:00~10:00

アシュタンガヨガ みんなでフルプライマリー 初心者歓迎

1月17日 (木) am10:00~11:30

ヨガの基礎クラス 初心者歓迎

1月19日 (土) am7:00~9:00

アシュタンガヨガ みんなでフルプライマリー 初心者歓迎

1月22日 (火) pm7:00~8:30

アシュタンガヨガ みんなでフルプライマリー 初心者歓迎

1月26日 (土) am7:00~9:00

アシュタンガヨガ みんなでフルプライマリー 初心者歓迎

 

みんなでフルプライマリーは

アシュタンガヨガの流れとエネルギーを体験してもらうクラスです。

30分はポーズに関する質問、

ヨガ、ヨガ哲学に関する質問、なければ呼吸瞑想です。

 

基礎クラス、今月は太陽礼拝。

どのヨガクラスにも必ずと言っていいほどでてくる

太陽礼拝。心地よいやり方をマスターして練習継続していきましょう!

 

ご予約は narita.yoga@gmail.com よりこまで

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