第5回 ケンハラクマ先生によるヨガワークショップ IN 成田開催終了

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第5回 ケンハラクマ先生によるヨガワークショップ

新プログラムNEW
オリエンタルアジャストメント

ハタヨガスペシャル

アシュタンガヨガ ワークショップ

ケン先生から楽しく学ぶ、あなたに合った方法でヨガの根本教典に記されている8支則を分かりやすく、無理なく実践する方法!今年は新しいプログラムオリエンタルアジャストメントヨガ・ハタヨガスペシャル・健康な体・美しい心・輝くスピリットを磨く~アシュタンガヨガ・呼吸・瞑想・ヨガのお話最高の3時間~と豪華内容!*どのクラスもレベルに関係なく参加いただけます

 


A16

【内容】

 

ケンハラクマ先生の

・オリエンタルアジャストメントNEW

・ハタヨガスペシャル

・アシュタンガヨガ3時間ワークショップ


【開催日時】 2016年 5/26(木)、27(金)
28(土)、29(日)

5月26日(木)  ① 19:00-21:00
会場: ゲストサロン

5月27日(金)  ② 9:30-12:30   ③ 19:15-21:15
会場: 楓

5月28日(土)  ④ 9:30-12:30
会場: 楓

5月29日 (日) ⑤ 9:30-12:30

 

 

【場所】 ラディソンホテル成田
*東京駅より直行バスがございます
*ご宿泊希望の方はホテルに直接お問合せ下さい

TEL: 0476-93-1234
【プログラム説明】

5月26日(木)  ① 19:00-21:00  オリエンタルアジャストメントNEW

オリエンタルアジャストメント ~セルフタイ古式マッサージ&ヨガ~とは、ヨガのポーズ(アーサナ)を活用しながら、タイ古式マッサージを自分自身でおこなう全く新しいプログラムです。

今から約2,500年前インドで発祥したヨガは、「アーユルヴェーダ」を源流とし、、現在ではツールを活用したり、ペアで行ったり様々なプログラムとコラボし、形を変えて発展し続け、世の中に広まっています。

一方タイ古式マッサージも、別名「二人ヨガ」と呼ばれ、インドのヨガのポーズを参考にした施術法と言われ、ツボを刺激するものから骨格を矯正するものまで様々な手法があります。

今回紹介する「オリエンタルアジャストメント」は、悠久の時を経て「ヨガ」「タイ古式マッサージ」を融合させ、身体的、肉体的なアプローチによって柔軟性をはじめ様々な効果を最大限に引き出すプログラムです。

 

5月27日(金)  ② 9:30-12:30 アシュタンガヨガ 3時間WS

・フルプライマリーレッド

・プラナヤマ&瞑想Part1

・パタビジョイスから直接学んだアシュタンガヨガのお話
③ 19:15-21:15  ハタヨガスペシャル

アサナをより深める為のアジャストメントとアライメントの実践。

基本のアサナを細かく分析しながら、各自にあった方法で補助や、歪みを正して行く方法を学んで行きます。後半はハンドバランスと逆転系のハンドスタンドや、ピンチャマユラアサナもチャレンジしてみましょう。

 

5月28日(土) ④ 9:30-12:30 アシュタンガヨガ3時間WS

・マイソールスタイル

・プラナヤマ&瞑想Part2

・男性と女性のアシュタンガヨガの練習方法の違いについて
5月29日(日)  ⑤ 9:30-12:30  アシュタンガヨガ3時間WS

・プライマリーレッド

・プラナヤマ&瞑想Part3

・カラダを傷めないで、アシュタンガヨガの練習を続けるためのコツとは

 

【講師プロフィール】

ケンハラクマ

ケン・ハラクマ

IYCインターナショナルヨガセンター

アシュタンガヨガジャパン

ケンハラクマ公式スケジュールサイト

様々なヨガの実践経験をもとにわかりやすい指導でインストラクターの育成に努める。

日本全国及び海外でのワークショップ、合宿、指導者養成を多数開催。

 

 

【参加費】

① オリエンタルアジャストメントヨガ
③ ハタヨガスペシャル
一般5000円
IYC各種養成コース受講済者・IHTA会員・成田ヨガメンバー 4,500円
② ④ ⑤
アシュタンガヨガ 3時間WS

一般6000円

IYC各種養成コース受講済者・IHTA会員・成田ヨガメンバー 5000円 

※こちらのクラスは、5/27,28,
29に同会場にて開催のケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コースと同時開催です。過去にケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コースを修了されている方もワークショップは参加費が必要となります。午後からの講座は無料で参加OKです!

 

 

【参加申し込み】 narita.yoga@gmail.com

“2016年5月ケンハラクマヨガWS ①②③④⑤ご希望クラス&料金を明記”の上、氏名(フルネーム)

でよりこ宛(上記メー ルアド レス)までお申込みください。
申込後1週間以内に参加受付済みのご返事をメールにて差し上げます。
その際にお振込先のご案内もいたします。
携帯メールからでも申し込み可能です。
*定員になり次第締め切ります。参加費支払い後正式申込完了。
【主催】成田ヨガ
HP: http://www.narita-yoga.com/yoga-style/
BLOG: http://ameblo.jp/yoga-narita/【お問合せ】 090-4058-4628 よりこまで
MAIL: narita.yoga@gmail.com☆今年で5回目になるケン先生のWS
去年の様子はこちら☆
レベルに関係なく参加いただけます。
日本でアシュタンガヨガの第一人者として知られるケン先生の新しいプログラムもぜひ体験下さい!

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