こだわらない生き方にふれる3日間@長野善光寺宿坊リトリート開催終了

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オリエンタルヨガリトリート 第2弾!

 

脱・ストレス、腰痛、うつ

こだわらない生き方に触れる3日間@長野宿坊リトリート

 

善光寺の宿坊で過ごす優しさあふれる3日間。

 

おいしい空気と、おいしい食事にほっと一息。

 

今あるあなたとほんの少しの勇気を持って

 

リフレッシュしにきませんか?

 

 

【日時】 9月6日(土)7日(日)8日(月)

 

【場所】 長野県 善光寺 癒しの宿坊 兄部坊

 

【講師】 高橋玄朴

松元頼子

 

【内容】

9月6日(土)  3:00 宿坊チェックイン

 

3:30~5:00 オリエンタルヨガ アーサナを通して感じる心地のよい状態

 

5:10~6:00 オリエンタルヨガとは? あなたにとってのこだわりとこだわらない・・・とは?

 

6:00~夕飯 夕食後自由時間

 

9月7日(日) 善光寺参拝 希望者

 

8:00~9:30 オリエンタルヨガ アーサナ 自分にあった生き方をポーズから感じる

 

9:30~ オリエンタルヨガ お話 善光寺とヨガ

 

10:00~ 朝食 朝食後自由時間

 

 

12:00~18:00 活力呼吸法 指導者養成講座 同時開催
集中講座 (☆集中講座の方は4:30まで)
単発受講可

 

 

18:00~ 夕食 夕食後自由時間

 

9月8日 善光寺参拝 希望者

 

8:00~9:30 オリエンタルヨガ アーサナ

 

*チェックアウトを済ませ荷物をもって朝食会場に移動

 

10:00~朝食 朝食後 13:00まで ヨガのお話

まとめの時間 あなたのライフスタイルとこだわらない生き方を見つける60分

 

 

【参加費】 58000円 (活力呼吸法 指導者認定証・希望者オリエンタルヨガ 対機説法20分・宿泊 4食 含む)

現地集合現地解散になります。

 

早割 55000円

ペア割(2人様でお申込み)100000円

オリエンタルヨガ集中講座受講者50000円

 

単発受講の方

活力呼吸法指導者養成講座 20000円

活力呼吸法集中講座 18000円

 

【問い合わせ・申し込み】 narita.yoga@gmail.com

 

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