《プラナヤーマ基礎講座》 と 《セラピー的アーサナと呼吸法》 開催のお知らせ開催終了

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《プラナヤーマ基礎講座》 と 《セラピー的アーサナと呼吸法》

開催のお知らせ

 


一足先に、4月24日 『ストレスと心と呼吸の関係を知って、マインドに振り回されない生き方WS』 開催決定!!


【内容】

1.プラナヤーマ連続基礎講座

マインドを超える実践はプラナヤーマは要と言われています。

伝統的プラナヤーマの基礎を連続6回で進めていきます。

※ 対象 1年以上アーサナの実践されている方
【日時】

6月26日、7月31日、8月28日、9月25日、10月30日、11月27日

*6月~11月の毎月最終日曜日

9時~12時

【場所】

成田ラディソンホテル 又は成田ヨガスタジオ

【参加費】 6,000円

椿 Jun.2

=同日午後開催 = 

2.セラピー的アーサナと呼吸法連続講座

急性&慢性的ストレスを感じられている方には

セラピー的アーサナと呼吸法のアプローチが大切です。

それぞれに見合ったヨーガを実践して心身の変化を感じてみましょう

※ 対象 ヨーガ未経験の方 ・日常ストレス等で緊張感じてらてる方 ・ヨーガインストラクターで

ご自分のヨーガを 深められたい方、どなたでもご参加いただけます。

プラナヤーマ連続講座と併せて受講されますと、

伝統的プラナヤーマとセラピー的呼吸方の違い、

それぞれのニーズに合わせたヨーガを学んでいただけます。
【日/場所】 プラナヤーマ連続講座と同じ

【時間】 12時半から2時

【参加費】 3,000円 (連続講座参加の方は1,500円)

 

 

【講師プロフィール】

キノシタ ケイコ / ヨガインストラクター

大阪勤務時代に気道ヨガ主催門脇正次氏より、ヨーガの基礎を学ぶ。

パートナーの転勤で15年前東京へ移り、

ケンハラクマ師のもとアシュタンガヴィン ヤサヨガの実践を始める。

2013年よりインドカイヴァリヤダーマヨーガ研究所にて、

ティワリジ氏より伝統的なプラナヤーマおよびヨーガ哲学、セラピーを 習得中。

一方、ホテルシェフであった父の影響で幼少より料理&厨房に興味を持つ。

専業主婦時代に大阪豊中市のビストロで4年間厨房、接客を経験。

・調理師免許取得

・あいマクロビ師範前期終了

・TAJアーユルヴェーダ自然食ケアリスト取得

・ロンドン インテグレットカウンセリングコーズ終了

身体、心、またしいの調和と統合のヨーガがポリシー

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