最新情報 | 成田ヨガスタジオ

成田ヨガスタジオは、
「ヨガスタジオ」「ヨガ指導者養成」「ワークショップ」「イベント」等で
皆様の豊かで朗らかな日々を過ごすお手伝いをしています。

少人数制でアットホームなスタジオは、
ココロとカラダのメンテナンスができるよう
本格的なヨガクラスからリラクゼーション、
ビギナークラスを解りやすく指導。

初めての方も安心して参加ができます。
また、エモーショナルバランス、ココロやカラダの健康に関する
バラエティーに富んだ情報発信活動も行っています。

成田ヨガスタジオは、
安心できる安全な場所、自分に戻る場所として、
リラックスできる環境を整えています。

皆様にお会いできる日を楽しみにしております。

ヨガ＋ヒーリング＋レンタルスペース

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アシュタンガヨガ

同じポーズを繰り返し、呼吸と連動した動きが特徴。正しい順序を守って練習することで、筋肉や臓器、血液が浄化され身体の調整をしてくれます。

リラクゼーションヨガ

適度な運動と休息で心と体に活力がみなぎる実践クラス。快適な姿勢と静かな環境の中でストレスの軽減や身体のバランスを整えます。初心者の方にもおすすめです。

ディスプレッションヨガ

ヨガとうつの関係性をメインに、人生が生きやすくなるよう分かりやすくお伝えします。現在、不定期開催しております。

みんなのヨガ

健康促進を目的に2008年の夏に町の生涯学習の講座としてスタート。年齢性別を問わない、’みんなのためのヨガ’はどなたでも無理なく気持ちよく体が動かせるクラスです。

リラクゼーションヨガ

経験、年齢を問わないヨガクラスです。心地よく体が動かせるよう成田ヨガの経験豊かなインストラクターが丁寧に指導いたします。